quarta-feira, 28 de novembro de 2007

Frio = Cuidado

Bom, como uma quase nutricionista, resolvi falar aqui sobre a sensação de fome quando estamos em ambientes frios.O que acontece com o corpo?

No frio a sensação de fome é maior. É verdade, é comum e não é à toa. O organismo gasta mais energia para produzir calor e manter a temperatura corporal em torno de 37°C, por causa da perda do calor interno para o ambiente externo. O resultado é que o corpo sinaliza que precisa de mais alimento. Ou seja, aumenta a sensação de fome.A fonte de energia usada na manutenção da temperatura corporal é obtida a partir do metabolismo do carboidrato (fonte mais rápida de energia) e da gordura (cuja quebra das moléculas é mais lenta). O corpo, na medida do possível, tenta preservar a gordura estocada porque ela atua como isolante térmico. No inverno, os estoques de glicogênio (forma com que o corpo armazena o carboidrato) se esgotam mais rapidamente, também por causa da ação física da perda de calor interno para o ambiente.

O problema está no quanto é preciso comer a mais, sem desequilibrar a balança!

Tudo ok

Semana passada foi a semana da pulga atras da orelha, pois estamos estudando todas as possibilidades e pontuação pro processo.
Me peguei com uma dúvida a respeito de cursos sequenciais, e seu reconhecimento perante o consulado.No grupo do yahoo muitos falam que para ser considerado como um nível superior, o curso precisa dar direito a uma pós e mestrado. Então na duvida e no vai e não vai, mandei um email para Maria João perguntando a respeito.

Segue abaixo :

Gostaria de saber a respeito de cursos sequenciais.Qualquer curso sequencial (reconhecido pelo Mec como um nível superior) conta ponto como nível superior ou só contam como nível superior os cursos sequenciais que dão direito a Pos-graduação?

E a resposta :Quanto ao curso, ele deve ser pós-secundário, reconhecido pelo MEC.

Ok isso me alegra muito =)
Quer dizer, o importante é o MEC. Se a secretaria o reconhece como nível superior, o consulado tb.
Outra dúvida que perguntei a ela foi em relação ao NOC.Não entendo o pq do NOC se ele não acrescenta nada. Se alguém puder me informar a diferença entre Skill 0, type A e type B que fala o NOC, eu sairia do labirinto.rs
Pelo o que percebo, todas as profissões constam no NOC, mas daí a entender esses 3 tipos mencionados ... is a hole in my head !

quarta-feira, 21 de novembro de 2007

Encontrão

Ja que foi autorizado pela Gi, eu vou falar aqui no blog tb.
Estamos chamando o pessoal para fazer um chat pra conversarmos e nos conhecermos.
Essa é uma iniciativa de pessoas que não podem comparecer aos encontros feitos no RJ, SP , Fortaleza .. deixando a gt com água na boca. Qualquer um pode participar. A intenção é a mesma dos encontrões, conversarmos sobre um assunto em comum, compartilhar informações e irmos nos conhecendo.Se alguém tiver idéia de algum chat legal para se fazer, pode falar pra gt.
Assim que chegarmos a uma data, local e horario, eu posto aqui tb.
É isso ai d=o) Eu espero que todos venham !!!!!

terça-feira, 13 de novembro de 2007

A procura ...

Pessoal, eu ainda não falei nada a respeito de processo de imigração , porque nós so daremos entrada em Janeiro, por alguns motivos que depois eu falarei.Enquanto isso, eu fico esfomeada de ler as novidades nos blogs de quem está passando por isso nesse axato momento, e muitos desses blogs eu estou colocando na minha lista de blogs ai do lado (aos poucos eu vou colocando todos).Será que eu sou mto anciosa? Estou aqui vibrando com o pessoal que recebeu os pedidos, chorando qnd leio algo sobre despedidas ( nem quero pensar na minha ), ja deu pra perceber que sou manteiga ne?Mas tb tem muita coisa legal, que vc ri em muitos blogs.

Bom, essa semana meu maridinho começou a lógica da programação e vou ficar das 7 as 23 hr sem vê-lo entre trabalho e o curso. E não para por ai nao, ano que vem tb será assim, ele fazendo Java na faculdade,curso de Php, eu na faculdade, trabalhando...ainda temos que preparar pro IELTS.E chegando em casa, tem nossa pimpolhinha maaaaaiiiss tchukutchuca e mais linda da nossa vida pra agarrar e dar bastante carinho.Toda essa preparação terá um retorno futuro.
ne?
Andei vendo nos blogs que o pedido de documentos esta levando em media uns 7 meses, se realmente for, tudo indica que entraremos em Janeiro com o pagamento das taxas e ja vamos providenciando os documentos pra ser vapt vupt qnd eles pedirem.
A gt nao cabe em si com uma nova expectativa ne? Não sei se é pq sou filha de militar, que viajei minha vida inteira pelos 4 cantos do Brasil, que mudança pra mim é renovação, é chance, é recomeçar. O fato do Do ja ter morado em Toronto tb me deixa aliviada, tendo em vista que ele sabe onde fica tudo, até a linha do StreetCar ele sabe de cór.rs
Ano que vem será o ano da espera e da corrida ( legal ne ? ) Espera do processo e corrida por busca de certificados, cursos...tudo o que pudermos fazer.
Quando se tem um propósito, esse proposito tem que ser seguido com muita fé e garra, afinal, todo investimento é objetivo( ahh, e tempo tb... ). Pensamento positivo, faça a sua parte que o resto lhe será alcançado.

sábado, 10 de novembro de 2007

Joguinho

Vi essa brincadeira no ex blog da Ana Paula, que aliás, recomendo pra todos aqueles que queiram tirar o Skilled, pois ela explica cada coisinha e cada passo do processo.
Vamos la:

4 empregos que ja tive:
1- Professora de Inglês
2-Vendedora da Colcci
3-Auxiliar de vet
4-Telemarketing



4 filmes que vejo sem conta:
1-Nemo
2- The Lake House
3-A Espera de um Milagre
4-A Era do Gelo



4 programas de TV:
1-Animal Planet
2-Friends
3-Fantástico
4-Jo Soares



4 lugares onde estive de férias:
1-Vitória-ES
2-Caldas Novas
3-Lago das Brisas-GO
4-Brasília



4 sites que visito diariamente:
1-Portal Terra
2- Monster
3- Blogs
4- Google



4 lugares em que gostaria de estar agora:
1- Toronto, de preferencia em casa, aquecidinha, com um prato de brigadeiro vendo um filminho com meus amores.
2- Numa banheira beeem quentinha
3- Em Bora-Bora ... num belo restaurante ( Gt, eu so falo em comida )
4- Num cruzeiro lindo maravilhoso ...( pensaa !!)



4 amigos que vao receber o pepino:
Ixi...nao vou entregar essa batata ( nu era pepino ?)... nem sei quem ja fez ... Pode ficar a vontade quem quiser pegar =D







quarta-feira, 7 de novembro de 2007

...Um pouco mais de mim

Bom, vou falar aqui um pouquinho de mim.

1- Sou uma pessoa extremamente verdadeira e calma. Até de tpm !!!! ( Só qnd realmente alguém pede pra me irritar, ai saaaaaaaaaaaaaaai de baixo !!)

2- Sou Pisciana nata! Adoooooro um carinho tb ( e quem nao gosta ?)

3-Choro sim com novelas, filmes , lendo, ou observando algum amigo chorar...

4-Adoooooro filmes ( comédia, drama, suspense ...)

5- Adoro tomar um balde de sorvete com um saco de serenata de amor ao lado ( Caaalma, eu não sou igual aquelas americanas gordas, de óculos, rabo de cavalo em frente a uma tv com um pote de sorvete na mão ) eventualmente ( quem dera que isso nao engordasse ! )

6-Sou uma mãe coruja e protetora sim, porém, não sou muito paciente.

7-Quando encasqueto com alguma coisa, meu marido sofre, pq é uma sessão de perguntas de não acabar mais: Pq? Como? E ai?QQ falta?

8-Sou suuuper amiga e adooooro ter amigas, apesar de ja ter sofrido demais, mas eu ainda não aprendi e vira e volta me entrego de cabeça numa nova amizade.

9-AMO animais ... Do tipo que deixa subir no sofá, agarra, bja e mima.

10-Vaidosa? médio ... mas detesto o fato de estar mal arrumada, mas adoro uma calça jeans,regata e tenis.

11-Adoro ouvir musica, musica me liberta , rock é o som favorito seguido da mpb...porem, adoro Zeca Pagodinho. Nem vamos falar de ouvir musica com seu amor do lado ne? Ouvir musica com os amigos...com a sua filha ... sozinha...musica

12-Cheiro...amo cheiro..cheiro de limpeza, cheiro de bb, cheiro de chuva , cheiro de comida ..Cheiros bons.

13-Sou sonhadora, e ainda acredito na bondade das pessoas.

14-Sou humana, um pouco feminista vai ..., sempre que posso eu ajudo todos da melhor maneira possivel, e mtas vezes ja passei por cima até de mim mesma.

15-Inveja? Looonge de mim...não sou uma pessoa invejosa Graças a Deus.

16-Ambiciosa? Sim, ambição faz parte de cada um...Agora a ganância é que é triste

17- AAAhhhhh, sou faladeira, adoro conversar ( sera que é carência ?!?! ) , trocar ideias , principalmente com amigos ne ??? Uma boa conversa faz surgir boas amizades.

18-Nao sou adepta de maquiagens. Gosto de um brilho e um lapis de olho pra tirar aquela impressao palida.

19-Souu meio distraída ( mas tenho melhorado nos últimos 3 meses ), vou ao quarto pegar algo e qnd chego la me pergunto: humm qq é que eu vim pegar aqui mesmo? Ou do tipo de estar procurando o prendedor de cabelo pela casa inteira sendo que ele esta no meu cabelo ( kkkkkkkkkkk, ate eu rio, pra nao chorar ....)

20- Adoro desenhos animados do tipo: Nemo, A Era do Gelo, Montros SA, Shrek ... Adoro o burro, a preguiça, a Doris ..e todas essas coisinhas engraçadas..

21- Adoro comida italiana, japonesa e chinesa...( sou meio comilona ) mas nao saio dos meus 56 kg nem com reza braba.

22- Falando em reza, creio em Deus , não sou mto adepta a religiões, apesar de achar que o corpo da igreja é um lugar renovador, porem trago o Deus dentro de mim. Espiritismo, Catolicismo e Protestante são doutrinas das quais ja participei. Principalmente o catolicismo que vem de berço.

23- Bebo socialmente ( logico que ja tomei meus porres ). Fumo... mas tb tenho parado bastante a intensidade, ficando com 1 ou 2 cigarros por dia, eu vou conseguir !



Bom, acho que falei um pouco de mim, falta muitas coisas que depois eu vou falando...mas isso ai é um resumao =D

terça-feira, 6 de novembro de 2007

Configurações

Nossa, será que é realmente complicado mexer no blog, ou complicado é oq está entre a tela do pc e a cadeira???? Eu passei o diiiiiiiaaa inteiriiiiiinho aqui configurando topo, cores, letras...pra melhor receber vocês e olha só , está quase quase ... claro que com a ajuda do meu maridão tb, só falta um álbum de fotos ( que não faço a mínima idéia de como acrescentar ) e tb a temperatura que acho o máááááximo !!! Can anybody help me ?

segunda-feira, 5 de novembro de 2007

Li essa matéria hj no portal terra.


Valor do mínimo deveria ser de R$ 1.797,56, diz Dieese


O salário mínimo do trabalhador brasileiro deveria ser de R$ 1797,56, de acordo com o Departamento Intersindical de Estatísticas e Estudos Socioenconômicos (Dieese). O valor foi definido com base no preço da cesta básica e na premissa constitucional de que o salário mínimo deve suprir as despesas de um trabalhador e sua família com alimentação, moradia, saúde, educação, vestuário, higiene, transporte, lazer e previdência.

Este valor é 4,73 vezes maior que o atual salário mínimo brasileiro, de R$ 380. Na última pesquisa do Dieese, divulgada no mês passado, o salário mínimo calculado deveria ter sido de R$ 1737,16, ou 4,57 vezes o valor do mínimo em vigência.
De acordo com o Dieese, em outubro o trabalhador brasileiro que ganha um salário mínimo de R$ 380 teve que trabalhar em média 99 horas e 19 minutos para compra uma cesta básica.
Após o desconto da parcela referente à Previdência Social, o Dieese aponta que, em outubro, o trabalhador reservava 48,89% de seu salário para a compra de uma cesta básica.

O que te vem a cabeça? São tantos fatos que se misturam ao pensar em toda corja que comanda esse governo, que no final vc até perde as esperanças. Mas, oq fazer? O que pensar?
As coisas são mais democráticas que os homens.Só espero que a consolidação da economia brasileira resista ao cerco político-ideológico de dogmas boçais.
O que penso ?

AAh simm, penso que o Brasil evolui de marcha-ré. i e

sexta-feira, 2 de novembro de 2007

Pra Começar ....

Olá ... Aqui é a família Dibe, meu nome é Bruna ( Ninha ), meu marido Doane e nossa filhota Christal.
Sejam bem vindos todos, vou tentar não fazer desse blog um diário ta pessoal, postando cada vez uma curiosidade ou observação sobre tudo.
Estamos com um objetivo de irmos ao Canadá
com o propósito de ter uma melhor qualidade de vida, para nós e consequentemente para nossa pequena. O maridão viveu lá por três anos, e é encantado pela cidade.

Como nosso país infelizmente está difícil, então, aqui começa nossa caminhada rumo a terrinha gelada.
Tenho lido bastante os blogs de casais ( diga-se de passagem, pessoas maravilhosas )que ja estão por la ( não vou colocar o link , pq não sei se posso ) e tido uma noção muito boa de como é largar tudu e todos aqui para enfrentar uma terra totalmente diferente de qualquer coisa que podemos imaginar.'
Essa caminhada inclui tirar o meu passaporte e o da nossa Christal. Os planos eh estarmos la até meio do ano que vem...
Doane estara fazendo a faculdade de linguagem de programação e termina justamente no meio do ano q vem,para complementar o seu curriculum, e eu cursando a faculdade de nutrição, que não tenho a mínima idéia de como farei la.
Vamos postando e eu vou contando as experiências e novidades no caminho ta ?
Não posso negar, mas ... eu estou mto empolgada e a cada foto que eu vejo de la, meu coração dispara, e eu automaticamente me teletransporto.... Será que sou anciosa ?